夏天炎热时使用空调

如何预防“空调病”*教您“七种武器” 

　　夏天炎热时使用空调，不同人对冷气不适症有不同反应，较常见的是下肢酸痛无力、头痛头昏、头胀头重、疲劳失眠、恶心便秘、口干鼻痒、注意力不集中、血压升高、心跳加快、白血球减少、关节炎、咽喉炎、容易患伤风感冒等。这可以称为“空调症候群”

　　据中国预防医学*环境卫生监测所的*介绍，“空调病”在国外有严格的术语和特征加以界定，在国内人们把由于空调环境引发的疾病统称为“空调病”。空调病主要发生于*全封闭式空调环境中，家用空调中也比较常见。这是因为在封闭或相对封闭的空调环境中，空气流动性较差，造成室内空气中氧气的含量不断降低，同时室内建筑材料挥发的有毒气体以及吸烟产生的烟雾等等难以通过空气对流释放到室外，导致室内空气质量不断下降，阳光照射不足，室内温度、湿度特别适合病菌的繁衍、生存，室内病菌的大量繁衍对人体健康构成了严重威胁。
 
　　人们在这样的环境中，一是容易感染微生物引发的疾病;二是温度设定太低，与室内温差大，一进一出容易感冒。症状为易着凉、头昏、呼吸不通畅。
 
　　为防止空调病，*提醒家用空调用户不要24小时开空调，不要全天候关闭窗户，调节的温度和室外温度差不要**过7度，地毯、床单、沙发罩要经常清洗。同时应正确使用空调，其方法如下：
 
　　1.经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1—3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，较好使用负离子发生器。